এই উপাদানগুলো আমাদের রান্নাঘরের চেনা বন্ধু হলেও, এখন তারা জায়গা করে নিচ্ছে স্কিনকেয়ারের তালিকায়। বিশেষজ্ঞরাও বলছেন, বাজারে সহজলভ্য এবং রাসায়নিকমুক্ত এই উপকরণগুলো সঠিক পদ্ধতিতে ব্যবহার করলে ত্বকের জন্য হতে পারে কার্যকরী ও নিরাপদ বিকল্প।
 

উপাদানের গুণাগুণ

১। চালের গুঁড়া: প্রাকৃতিক স্ক্রাবার হিসেবে কাজ করে। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইটিক অ্যাসিড, যা ত্বকের মৃত কোষ দূর করে উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

২। বেসন (গ্রাম ফ্লাওয়ার): বহু প্রজন্ম ধরে উপমহাদেশে ব্যবহৃত হচ্ছে বেসন। এটি অতিরিক্ত তেল শুষে নেয় এবং ব্রণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে বেসনের মৃদু গ্রেইন ত্বকে এক্সফোলিয়েশনের কাজও করে।

৩। ডালের গুঁড়া (বিভিন্ন ডাল, বিশেষত মসুর ডাল): এতে থাকে প্রাকৃতিক প্রোটিন ও মিনারেল যা ত্বকের পুনর্জীবনে সহায়তা করে। পাশাপাশি ডালের গুঁড়া ত্বকের টোন সমান করতে সাহায্য করে।

ব্যবহারের পদ্ধতি

এক টেবিল চামচ চালের গুঁড়া, এক চামচ বেসন এবং এক চামচ ডালের গুঁড়া—এই তিন উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে পানির সঙ্গে গুলে একটি পেস্ট তৈরি করতে হবে। কেউ চাইলে দুধ বা গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারেন। মুখে ও গলায় এই মিশ্রণ মেখে ১৫–২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে।

নিয়মিত ব্যবহারে যেসব উপকার পেতে পারেন

১। ত্বক হবে উজ্জ্বল ও কোমল

২। ব্রণের প্রবণতা কমবে

৩। ত্বকের রঙে ভারসাম্য আসবে

৪। প্রাকৃতিকভাবে স্কিন টেক্সচার উন্নত হবে

সাবধানতা

এই ফেসপ্যাক ব্যবহারের আগে একটি প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া জরুরি, বিশেষ করে সংবেদনশীল ত্বকে। নতুন কিছু ব্যবহারের আগে হাতের কনুইয়ের কাছে মেখে ২৪ ঘণ্টা পর্যবেক্ষণ করলে অ্যালার্জির সম্ভাবনা বোঝা যায়।
 

বাজারের কেমিক্যালের ভিড়ে প্রাকৃতিক উপায় ফিরে আসছে আলোচনায়

বাজারে শত রকমের স্কিন কেয়ার পণ্যের ভিড়ে অনেকেই এখন ফিরছেন প্রাকৃতিক উপায়ে। কারণ একটাই—নিরাপত্তা ও সহজলভ্যতা। রান্নাঘরের পরিচিত উপকরণ দিয়েই যদি ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়, তাহলে বাড়তি খরচ আর রাসায়নিকের ঝুঁকি কেন?

এই ঘরোয়া ফেসপ্যাক এখন শুধু দেশের ঘরে ঘরেই নয়, ইউটিউব, ইনস্টাগ্রাম ও অন্যান্য সামাজিক মাধ্যমে হয়ে উঠেছে ত্বকচর্চার অন্যতম আলোচিত পদ্ধতি।

চাল, বেসন ও ডালের গুঁড়া দিয়ে তৈরি এই সহজ অথচ কার্যকরী ফেসপ্যাকটি আধুনিক জীবনযাত্রার সঙ্গে তাল মিলিয়ে ত্বকের যত্ন নিতে আগ্রহীদের জন্য হতে পারে একটি দারুণ বিকল্প। সময় বাঁচিয়ে নিরাপদ উপায়ে নিজেকে একটু ভালোভাবে দেখা—এই তো চাওয়া!