পাহাড় নাকি সমতলের ফল – কোন ফলের পুষ্টিগুণ বেশি?

পাহাড় নাকি সমতলের ফল – কোন ফলের পুষ্টিগুণ বেশি?
  • Author,
  • Role, জাগরণ নিউজ বাংলা

বাংলাদেশের ভৌগোলিক বৈচিত্র্য ফলের স্বাদ ও পুষ্টিগুণে এক ভিন্ন মাত্রা যোগ করেছে। পাহাড়ি ও সমতল—এই দুই পরিবেশের মধ্যে ফলের প্রকৃতি এবং গুণগত মানে রয়েছে স্পষ্ট পার্থক্য, যা খাদ্যতালিকা ও স্বাস্থ্যের জন্য এক নতুন দৃষ্টিকোণ দেয়।

স্বাদে পার্থক্যের কারণ

পাহাড়ি অঞ্চলের ফলগুলো যেমন চালতা, আমলকি, কেওড়া ও কাঁঠাল অধিকাংশ সময়ই বেশি টক-মিষ্টি স্বাদের হয়ে থাকে। এর পেছনে পাহাড়ের মাটির অম্লীয় বৈশিষ্ট্য, কম সেচ এবং প্রকৃতির তীব্র সূর্যালোকের প্রভাব থাকে। এই কারণেই পাহাড়ি ফলের স্বাদ তুলনামূলক বেশি ঘন ও ঝাঁঝালো মনে হয়।

দ্বিতীয়পাশে, সমতলের ফল যেমন লিচু, কলা, পেয়ারা ও পেঁপে, স্বাদে মিষ্টতা ও রসালতা বেশি, যা পানির প্রাচুর্য ও উন্নত চাষাবাদের ফল। ফলের আকার ও রঙের স্থিতিশীলতাও এখানে ভালো দেখা যায়।


পুষ্টিগুণে কে এগিয়ে?

পাহাড়ি ফলের অন্যতম শক্তি হলো এগুলো প্রাকৃতিক ও কীটনাশক মুক্ত পরিবেশে গড়ে ওঠে, তাই ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইবারের মাত্রা বেশি। আমলকি, বহেড়া, হরীতকি জাতীয় ফল রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে।

সমতলের ফলগুলোতে প্রচুর পরিমাণ শর্করা, ভিটামিন এ ও পটাশিয়াম থাকে, যা শরীরের শক্তি ও পুষ্টি সরবরাহে কার্যকর।


চাষাবাদের পার্থক্য

পাহাড়ি অঞ্চলে ফলের চাষ বেশিরভাগই প্রাকৃতিক উপায়ে হয়। ঢালু জমি, অসম বৃষ্টিপাত ও সীমিত সেচ সুবিধা থাকার পরও এখানকার ফল স্বাদে অনন্য। যদিও চাষাবাদের চ্যালেঞ্জ বেশি, তবুও ফলগুলো বেশি টেকসই।

সমতলে ফল চাষে আধুনিক প্রযুক্তি, উন্নত জাত ও সেচ ব্যবহারের ফলে ফলন অনেক বেশি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত।


পাহাড়ি ও সমতলের ফলের মধ্যে থাকা স্বাদ ও পুষ্টির এই বৈচিত্র্য আমাদের খাদ্যাভাসকে সমৃদ্ধ করছে। একদিকে পাহাড়ের ফল স্বাস্থ্যরক্ষায় সহায়ক, অন্যদিকে সমতলের ফল শক্তির প্রধান উৎস। তাই এই দুই ধরনের ফলের গুরুত্ব ও ব্যবহারকেই সম্মিলিতভাবে দেখতে হবে।

স্বাস্থ্য ও কৃষি ক্ষেত্রে এ ধরনের বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গি দেশের খাদ্য নিরাপত্তা ও পুষ্টি নিশ্চিতকরণে সহায়ক হবে।

আপনার প্রতিক্রিয়া জানান

❤️
Love
0
(0.00 / 0 total)
👏
Clap
0
(0.00 / 0 total)
🙂
Smile
0
(0.00 / 0 total)
😞
Sad
0
(0.00 / 0 total)

মন্তব্যসমূহ

এই সংবাদের জন্য এখনো কোনো মন্তব্য নেই।


সম্পর্কিত নিউজ