প্রায় প্রতিটি সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মেই এখন দেখা যায় একধরনের "একই হওয়ার হিড়িক"। কে কতটা ট্রেন্ড ফলো করছে, কে কতটা ভাইরাল হচ্ছে—এই প্রতিযোগিতার মধ্যে আমরা ভুলে যাচ্ছি, সবাইকে খুশি করতে গিয়ে নিজের বাস্তব চিন্তাটাকেই বিসর্জন দিচ্ছি।

বিশ্বজুড়ে মনোবিজ্ঞানীরা বিষয়টিকে দেখছেন এক উদ্বেগজনক সংকেত হিসেবে। তাদের মতে, ট্রেন্ডের পেছনে ছোটা এক ধরনের মানসিক নির্ভরতাও তৈরি করছে, যার ফলে সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষমতা ও আত্মবিশ্বাসে ধস নামছে।

টেকনোলজি কি নিয়ন্ত্রণ করছে রুচি?

সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলো কী দেখাব, তা নির্ধারণ করছে নিজস্ব অ্যালগোরিদম দিয়ে। অর্থাৎ আপনি যতো বেশি একটি নির্দিষ্ট ধারা অনুসরণ করছেন, ততই আপনি ঢুকে যাচ্ছেন সেই ঘূর্ণিপাকে। এই সিস্টেম ধীরে ধীরে মানুষের ব্যক্তিগত পছন্দকেও গড়ে তুলছে, না বুঝেই।

ফলাফল? একটি নির্দিষ্ট গণ্ডির বাইরে গিয়ে ভাবতে আমরা আগ্রহ হারাচ্ছি।

ব্যতিক্রম নয়, বরং অনুকরণই যেন স্বাভাবিক! বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে এই প্রবণতা সবচেয়ে বিপজ্জনক। তারা যখন নিজের চিন্তা না করে কেবল ট্রেন্ড ফলো করে, তখন তা ভবিষ্যতে তাদের ব্যক্তিত্ব গঠনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই অনুকরণের বৃত্ত থেকে না বেরোতে পারলে সমাজ হারাতে পারে তার প্রয়োজনীয় বৈচিত্র্য ও চিন্তার স্বাধীনতা।

সমাধান-ট্রেন্ড নয়, সচেতনতা

ট্রেন্ড ফলো করা দোষের কিছু নয়—যতক্ষণ না তা হয়ে দাঁড়ায় নিজের পরিচয় গঠনের একমাত্র পথ। প্রয়োজন নিজেকে বোঝা, নিজের মতো করে ভাবা এবং নিজের অবস্থান থেকে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমকে ব্যবহার করা।

ট্রেন্ড আসে, যায়, আবার ফিরে আসে। কিন্তু একজন মানুষের ব্যক্তিত্ব—তা গড়ে ওঠে সময়, মূল্যবোধ আর সচেতনতায়। অন্যকে দেখে নয়, বরং নিজেকে নিয়ে ভাবলেই তৈরি হবে এমন এক 'আমি', যার বিকল্প খুঁজে পাওয়া যাবে না কোনও ট্রেন্ডের মধ্যেও।