চুলের জন্য আর কষ্ট নয়-এই ৫টি ঘরোয়া টোটকায় মিলবে বৈজ্ঞানিক সমাধান!
- Author,
- Role, জাগরণ নিউজ বাংলা
চুল পড়া বর্তমান যুগে একটি সাধারণ কিন্তু দুশ্চিন্তাজনক সমস্যা। দূষণ, মানসিক চাপ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, অপুষ্টি বা অতিরিক্ত কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহারের কারণে অল্প বয়সেই চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। তবে সুখবর হলো-খরচবিহীন ও সহজলভ্য কিছু উপাদান দিয়েই ঘরে বসেই চুল পড়া রোধে কার্যকর ব্যবস্থা নেওয়া সম্ভব।
চলুন জেনে নেওয়া যাক ৫টি কার্যকরী ঘরোয়া উপায়, যা বিজ্ঞান ও বাস্তব অভিজ্ঞতায় প্রমাণিত-
১. নারকেল তেল ও মেথি বীজের মিশ্রণ : নারকেল তেলে থাকা লরিক অ্যাসিড চুলের গোড়ায় প্রবেশ করে প্রোটিন ক্ষয় রোধ করে। মেথি বীজে রয়েছে লেসিথিন ও প্রোটিন, যা চুলের গোঁড়া মজবুত করে।
ব্যবহারবিধি:
২ টেবিল চামচ মেথি রাতভর ভিজিয়ে রাখুন।
সকালে তা বেটে নারকেল তেলে মিশিয়ে হালকা গরম করুন।
মাথায় ভালোভাবে ম্যাসাজ করে ৩০–৪৫ মিনিট রেখে দিন।
মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. পেঁয়াজ রস :
পেঁয়াজে রয়েছে সালফার, যা চুলের গোঁড়া শক্ত করে এবং কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে। এটি রক্তসঞ্চালনও বাড়ায়।
ব্যবহারবিধি:
একটি পেঁয়াজ ব্লেন্ড করে রস ছেঁকে নিন। স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রাখুন।গন্ধ দূর করতে হালকা লেবুর রস বা গোলাপজল ব্যবহার করতে পারেন।
৩. অ্যালোভেরা জেল:
অ্যালোভেরা মাথার ত্বকের pH ব্যালান্স বজায় রাখে এবং ফাঙ্গাল ইনফেকশন রোধ করে। এতে থাকা এনজাইম চুলের গ্রোথকে উৎসাহিত করে।
ব্যবহারবিধি:
তাজা অ্যালোভেরা জেল স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।সপ্তাহে ৩ দিন ব্যবহার করতে পারেন।
৪. আমলকি বা ভারতীয় গোলমরিচ:
আমলকিতে রয়েছে ভিটামিন C ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা কোলাজেন বৃদ্ধি করে এবং চুল পড়া রোধে সাহায্য করে।
ব্যবহারবিধি:
শুকনা আমলকি গুঁড়া করে নারকেল তেলে ফুটিয়ে নিন।ঠাণ্ডা হলে সেই তেল চুলে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন।
এটি সপ্তাহে অন্তত ২ বার ব্যবহার করুন।
৫. ডিম ও দইয়ের হেয়ার মাস্ক:
ডিমে প্রোটিন ও বায়োটিন রয়েছে, যা চুল মজবুত করে। দই চুলে প্রাকৃতিক কন্ডিশনারের কাজ করে এবং মাথার ত্বক ঠান্ডা রাখে।
ব্যবহারবিধি:
একটি ডিমের সাদা অংশ ও ২ চামচ টক দই মিশিয়ে নিন। মাথার স্ক্যাল্প ও চুলে ভালোভাবে লাগান।
৩০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার প্রতিক্রিয়া জানান
মন্তব্যসমূহ
এই সংবাদের জন্য এখনো কোনো মন্তব্য নেই।
