ত্বকের জেল্লা হারাচ্ছেন? পুদিনার পাতায় আছে ফ্রেশনেসের জাদু!

- Author,
- Role, জাগরণ নিউজ বাংলা
পুদিনা নাম শুনলেই অনেকের মনে পড়ে ঠান্ডা ঠান্ডা চাটনি কিংবা শরবতের স্বাদ! কিন্তু জানেন কি, এই সুগন্ধি ভেষজ পাতাটি শুধু স্বাদের জন্যই নয়, ত্বকের সৌন্দর্য ও পরিচর্যাতেও এক অসাধারণ উপাদান! আয়ুর্বেদ থেকে শুরু করে আধুনিক স্কিন কেয়ারের গবেষণাতেও পুদিনার রয়েছে আলাদা গুরুত্ব। কারণ, এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ও কুলিং উপাদান যা একসঙ্গে কাজ করে ব্রণ, র্যাশ, রুক্ষতা এমনকি কালচেও প্রতিরোধে।
পুদিনা পাতায় থাকে:
⇨ মেন্থল: যা ত্বকে ঠান্ডা অনুভূতি দেয় ও জ্বালাভাব কমায়
⇨ ভিটামিন এ ও সি: ত্বকের পুনর্গঠনে সহায়তা করে
⇨ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট: যা ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতিকর প্রভাব কমায়
⇨ সালিসাইলিক অ্যাসিড (স্বল্পমাত্রায়): ব্রণ প্রতিরোধে সহায়ক
যেভাবে ব্যবহার করবেন:
১। পুদিনা-শসার ফেসপ্যাক (ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে)
☞ যা লাগবে:
◑ পুদিনা পাতা ১০-১২টি
◑ শসা কুচি ২ চামচ
◑ গোলাপ জল ১ চা চামচ
☞ পদ্ধতি:
সব উপাদান ব্লেন্ড করে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। এরপর ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
এটি ত্বক উজ্জ্বল ও হাইড্রেট করে।
২। পুদিনা-হলুদের অ্যান্টি-অ্যাকনে মাস্ক (ব্রণ ও র্যাশের জন্য)
☞ যা লাগবে:
◑ পুদিনা পাতা বাটা ১ চামচ
◑ কাঁচা হলুদ গুঁড়া ১/২ চামচ
◑ মুলতানি মাটি (ঐচ্ছিক)
☞পদ্ধতি:
পেস্টটি ব্রণ বা র্যাশ আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে রাখুন ১০–১৫ মিনিট।এটি প্রদাহ কমায় ও ত্বক ঠান্ডা রাখে।
৩। ডিআইওয়াই টোনার (পোর টাইট করতে)
☞ যা লাগবে:
◑ ১ কাপ পানিতে ১৫-২০টি পুদিনা পাতা ফুটিয়ে ঠান্ডা করে নিন।
◑ ছেঁকে নিয়ে একটি স্প্রে বোতলে রেখে দিন।
☞ ব্যবহার:
ফেসওয়াশের পর দিনে ২ বার স্প্রে করুন।
এটি পোর টাইট করে ও ত্বক রিফ্রেশ রাখে।
সতর্কতা:
◑ সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আগে হাতের উপরে প্যাচ টেস্ট করুন।
◑ চোখের আশেপাশে ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
◑ সপ্তাহে ২–৩ বারের বেশি ব্যবহার না করাই ভালো।
বিশেষ টিপস:
⇨ পুদিনা পেস্টে এক চিমটি লেবুর রস মিশিয়ে স্ক্রাব হিসেবেও ব্যবহার করা যায়।
⇨ গরমে ত্বকে অতিরিক্ত তেল বা ব্রণ হলে বরফে পুদিনার রস জমিয়ে 'আইস কিউব' হিসেবে লাগালে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়।
সৌন্দর্যচর্চার জগতে দামি কেমিক্যাল ক্রিমের মাঝে প্রকৃতির এক অনন্য উপহার হতে পারে এই ছোট্ট পাতা পুদিনা। নিয়মিত ও সঠিক ব্যবহার আপনাকে দিতে পারে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আর স্বাস্থ্যবান ত্বক একদম ঘরোয়া উপায়ে, সম্পূর্ণ নিরাপদভাবে।
আপনার প্রতিক্রিয়া জানান
মন্তব্যসমূহ
এই সংবাদের জন্য এখনো কোনো মন্তব্য নেই।