ঔষধি গুণাবলি:

গবেষকরা লজ্জাবতী গাছের নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যগুণগুলি উদ্ভাবন করেছেন-

⇨ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক:
লজ্জাবতীর নির্যাস শরীরের রক্তনালী প্রসারিত করতে সাহায্য করে। এটি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক বলে জানা গেছে।

⇨ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে প্রভাব:
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, লজ্জাবতীর নির্যাস রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

⇨ অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ:
সেকেন্ডারি মেটাবোলাইটসের উপস্থিতি প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ব্যথা বা আঘাতের সময় প্রয়োগ করা যেতে পারে।

⇨ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা:
লজ্জাবতীর পাতায় থাকা ফাইটোকেমিক্যালস শরীরের মুক্ত রেডিকেল কমাতে সাহায্য করে, যা বয়স বৃদ্ধি ও কোষের ক্ষয় রোধে সহায়ক।

⇨ মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব:
প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় এটি মানসিক চাপ, উদ্বেগ কমাতে ব্যবহার করা হয়। হালকা নির্যাস বা চা বানিয়ে নিয়মিত খেলে শান্তিদায়ক প্রভাব লক্ষ্য করা যায়।
 

ব্যবহারবিধি:

⇨ পাতা চিবিয়ে বা রস হিসেবে নেওয়া যায়।

⇨ শিকড় বা গোড়া শুকিয়ে পাউডার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

⇨ চা বানানো পাতা নিয়ে হালকা চা তৈরি করলে মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।

✪ সতর্কতা: কোনো প্রাকৃতিক ঔষধের মতোই অতিরিক্ত ব্যবহার থেকে বিরত থাকা উচিৎ। গর্ভবতী বা কোনো গুরুতর রোগের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

লজ্জাবতী গাছ আমাদের কাছে শুধুই একটি সাধারণ গাছ নয়। এটি প্রাকৃতিক ঔষধের একটি ভাণ্ডার, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, প্রদাহ কমানো, মানসিক শান্তি এবং কোষের সুরক্ষায় সাহায্য করতে পারে। এই গাছের বৈজ্ঞানিক গবেষণা আরও গভীরভাবে প্রমাণ করছে—প্রকৃতির সঙ্গে মানুষের সম্পর্ক কতটা গুরুত্বপূর্ণ।