ভৃঙ্গরাজ বা Eclipta alba প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ভারতের আদি গ্রন্থ চরক সংহিতা ও সুশ্রুত সংহিতা-এই দুই প্রাচীন চিকিৎসা পুঁথিতেই ভৃঙ্গরাজের উল্লেখ পাওয়া যায়।এটি সাধারণত নদীর ধারে, জলাভূমি বা আর্দ্র জমিতে জন্মে। এর পাতা, ফুল এবং শিকড়-সব অংশেই রয়েছে শক্তিশালী বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ, যেমন এক্লিপ্টিন, ওয়েডেলোল্যাক্টোন, অ্যালকালয়েডস, পলিফেনল, ফ্ল্যাভোনয়েডস ও আয়রন, যা চুল ও ত্বকের স্বাস্থ্যে গভীর প্রভাব ফেলে।

চুলের বৃদ্ধি তিনটি পর্যায়ে ঘটে Anagen (বৃদ্ধি), Catagen (রূপান্তর) এবং Telogen (বিশ্রাম)। বয়স, হরমোন ও জীবনযাত্রার কারণে অনেক সময় Anagen পর্যায় ছোট হয়ে যায়, ফলে চুল দ্রুত পড়ে যায় ও নতুন চুল ওঠে না। ভৃঙ্গরাজ নির্যাস এই Anagen phase দীর্ঘায়িত করে এবং Telogen পর্যায় বিলম্বিত করে। এতে চুলের মূল (hair follicle) বেশি সময় সক্রিয় থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে, ভৃঙ্গরাজ DHT হরমোনের কার্যক্রমকে নিয়ন্ত্রণ করে। DHT বা Dihydrotestosterone হরমোন পুরুষদের টাক পড়ার প্রধান কারণগুলির একটি। ভৃঙ্গরাজ DHT ব্লক করে চুলের ফলিকল রক্ষা করে।

তাছাড়া, এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কোষকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে এবং রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি করে মাথার ত্বকে, ফলে নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে।

ভৃঙ্গরাজ পাউডারের প্রধান উপাদানগুলো

☞ আয়রন: চুলের গোড়ায় অক্সিজেন সরবরাহে সহায়তা করে, যা ফলিকলকে সক্রিয় রাখে।

☞ ভিটামিন ই ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল উন্নত করে ও কোষ নবায়ন ঘটায়।

☞ অ্যালকালয়েডস ও ওয়েডেলোল্যাক্টোন: প্রদাহ কমায়, চুলপড়া রোধ করে।

☞ ফ্ল্যাভোনয়েডস: সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ও দূষণজনিত ক্ষতি থেকে চুলকে সুরক্ষা দেয়।

চুলের যত্নে ব্যবহার পদ্ধতি-

১. ভৃঙ্গরাজ তেল প্রস্তুতি:
এক কাপ নারকেল বা তিল তেল গরম করে তাতে ২ টেবিল চামচ ভৃঙ্গরাজ পাউডার মিশিয়ে ৫–৭ মিনিট জ্বাল দিন। ঠান্ডা হলে ছেঁকে বোতলে সংরক্ষণ করুন। সপ্তাহে দুইবার তেল গরম করে মাথার ত্বকে হালকা ম্যাসাজ করুন। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চুলের গোড়ায় পুষ্টি পৌঁছে দেয়।

২. ভৃঙ্গরাজ হেয়ার মাস্ক: ভৃঙ্গরাজ পাউডারের সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল, দই বা হেনা মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করে মাথায় লাগান। আধা ঘণ্টা পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি খুশকি কমায় ও চুলে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনে।

৩. শ্যাম্পু বা সিরামে মেশানো: আজকাল অনেক হেয়ার কেয়ার ব্র্যান্ডে ভৃঙ্গরাজ নির্যাস যোগ করা হচ্ছে, তবে ঘরে তৈরি ভেষজ উপাদান বেশি কার্যকর হয় কারণ এতে কোনো কেমিক্যাল থাকে না।

চুলের কালো রঙ ধরে রাখার রহস্য-

ভৃঙ্গরাজে থাকা বায়োঅ্যাকটিভ লিগন্যান ও আয়রন যৌগ মেলানিন উৎপাদনকে সক্রিয় রাখে, যা চুলের প্রাকৃতিক রঙ নির্ধারণ করে। নিয়মিত ব্যবহারে এটি আগাম চুল পেকে যাওয়া রোধ করে এবং ধীরে ধীরে চুলে গাঢ় বাদামী বা কালো আভা ফিরিয়ে আনে।বিশেষ করে যারা ঘন ঘন হেয়ার ডাই ব্যবহার করেন, তাদের জন্য ভৃঙ্গরাজ হতে পারে নিরাপদ ও দীর্ঘস্থায়ী বিকল্প।

মানসিক প্রশান্তি ও স্নায়ুতন্ত্রের উপকারিতা-

ভৃঙ্গরাজ শুধু চুলের নয়, পুরো শরীরের জন্যই উপকারী। আয়ুর্বেদ মতে, এটি স্নায়ুতন্ত্রকে প্রশমিত করে, অনিদ্রা ও মানসিক চাপ কমায়। কারণ মাথায় তেল মালিশ করার সময় এটি শরীরে কুলিং এফেক্ট সৃষ্টি করে, যা মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক রাখে এবং মানসিক প্রশান্তি আনে।

ভৃঙ্গরাজ পাউডার তৈরির প্রক্রিয়া (ঘরে তৈরি)-

১️। তাজা ভৃঙ্গরাজ পাতা সংগ্রহ করে ভালোভাবে ধুয়ে রোদে শুকিয়ে নিন।

২️। শুকনো পাতাগুলো পাউডার করে নিন।

৩️। ছেঁকে বায়ুরোধী কাচের জারে সংরক্ষণ করুন।

৪️। সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখলে এটি ৬ মাস পর্যন্ত ভালো থাকে।

এই ঘরে তৈরি পাউডারে কোনো সংরক্ষণ উপাদান বা কেমিক্যাল না থাকায় এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ।

২০১৪ সালে প্রকাশিত এক Journal of Ethnopharmacology গবেষণায় দেখা যায়, ভৃঙ্গরাজ নির্যাস ব্যবহার করা পরীক্ষামূলক ইঁদুরের মাথায় নতুন চুল গজিয়েছে ২১ দিনের মধ্যেই, যেখানে কৃত্রিম মিনোক্সিডিল প্রয়োগে সময় লেগেছিল প্রায় ৩০ দিন। এতে বোঝা যায়, ভৃঙ্গরাজের প্রাকৃতিক রাসায়নিক যৌগ চুলের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সক্ষম।

আধুনিক জীবনের ব্যস্ততায় আমরা প্রায়ই প্রকৃতির দিক ভুলে যাই। অথচ আমাদের সমস্যার সমাধান লুকিয়ে আছে সেই প্রকৃতির মধ্যেই।ভৃঙ্গরাজ পাউডার শুধুমাত্র একটি ভেষজ নয়, এটি একটি সমন্বিত হেয়ার থেরাপি, যা একদিকে চুলের শক্তি ও কালো রঙ বজায় রাখে, অন্যদিকে মাথার ত্বকের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।প্রতিদিনের যত্নে যদি ভৃঙ্গরাজকে অন্তর্ভুক্ত করা যায়, তবে চুল আবার ফিরে পাবে তার প্রাকৃতিক প্রাণ, উজ্জ্বলতা আর আত্মবিশ্বাসের রঙ।