✪ তাহাজ্জুদের উৎস ও তাৎপর্য :
ইসলামী পরিভাষায় "তাহাজ্জুদ" হলো মধ্যরাতে ঘুম থেকে উঠে আদায়কৃত একটি নফল নামাজ। এটি সরাসরি কুরআনে সুপারিশকৃত ইবাদতের মধ্যে অন্যতম। পবিত্র কুরআনে ইরশাদ হয়েছে—

"আর রাতের কিছু অংশে তোমার জন্য তাহাজ্জুদের মাধ্যমে ইবাদত করো, এটা তোমার জন্য অতিরিক্ত ইবাদত। আশা করা যায়, তোমার রব তোমাকে এক সম্মানজনক মর্যাদায় আসীন করবেন।"
(সূরা বনী ইসরাইল, আয়াত ৭৯)

রাসুলুল্লাহ (সা.) নিজেও এই নামাজ অত্যন্ত গুরুত্বের সঙ্গে আদায় করতেন। হাদীসে এসেছে, তিনি এত দীর্ঘ কিয়াম করতেন যে, কখনো কখনো তাঁর পবিত্র পা ফুলে যেত। সাহাবাগণ তাঁকে জিজ্ঞাসা করলে তিনি বলতেন, "আমি কি কৃতজ্ঞ বান্দা হব না?" (সহীহ : বুখারী ১২১৮, মুসলিম ২৮১৯)

✪ তাহাজ্জুদের সময় ও পদ্ধতি :
তাহাজ্জুদের সময় শুরু হয় এশার নামাজের পর ঘুমিয়ে উঠে ফজরের আগে পর্যন্ত। তবে সর্বোত্তম সময় হলো শেষ রাতের এক-তৃতীয়াংশ, যা সাধারণভাবে রাত ৩টা থেকে সাড়ে ৪টার মধ্যে হয়।

নিয়ত করে ২ বা ৪ রাকাত করে, সাধারণত ৮ বা ১২ রাকাত পর্যন্ত আদায় করা যায়। শেষে দু'আ করা হয়, যা এই সময় সবচেয়ে বেশি কবুল হয় বলে বিবেচিত।

✪ মানসিক ও শারীরিক উপকারিতা :
শুধু আধ্যাত্মিক নয়, তাহাজ্জুদের রয়েছে বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতেও উল্লেখযোগ্য প্রভাব। সিলেট মেডিকেল কলেজের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. তাহসিন আরা বলেন,
"রাতের শেষ ভাগে ঘুম ভেঙে নামাজ পড়া, মগজে সেরেটোনিন ও ডোপামিন হরমোন বাড়ায়, যা মানসিক চাপ কমায় এবং আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।"

এছাড়াও, নীরব পরিবেশে ধ্যানমগ্ন ইবাদত রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং হৃদরোগ ঝুঁকি হ্রাস করে।

✪ তাহাজ্জুদের দোয়া ও আল্লাহর বিশেষ নৈকট্য
একটি হাদীসে বলা হয়—

"আমাদের প্রতিপালক প্রতি রাতে দুনিয়ার আসমানে নেমে আসেন, যখন রাতের শেষ তৃতীয়াংশ অবশিষ্ট থাকে এবং বলেন: 'কে আছে আমাকে ডাকবে, আমি তার ডাকে সাড়া দিব? কে আছে ক্ষমা চাইবে, আমি তাকে ক্ষমা করব?'"
(সহীহ : বুখারী ১১৪৫, মুসলিম ৭৫৮)

এ দোয়ার সময়, আল্লাহ বান্দার অন্তরের ভাষা শোনেন। তাই বলা হয়, তাহাজ্জুদের দোয়া কখনোই ব্যর্থ হয় না—হোক তা চোখের পানি, বা হৃদয়ের দীর্ঘশ্বাস।

✪ আহ্বান:
ঘুম ভেঙে জাগো, আলো ছুঁয়ে দেখো !!
তাহাজ্জুদ কোনো বাধ্যতামূলক নামাজ নয়, কিন্তু এর মধ্যে রয়েছে অসীম ফজিলত, আত্মিক পরিশুদ্ধি ও একান্ত আল্লাহর নৈকট্যের ডাক। যে বান্দা রাতের অন্ধকারে জেগে ওঠে, তার হৃদয়ে নেমে আসে ঈমানের আলো।

এই নামাজ শুধুই আত্মার খাবার নয়, বরং দুনিয়া ও আখিরাতের সৌন্দর্যের জন্য এক অপার রহমত।