চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. সায়মা রহমান বলেন, "নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলে ত্বকে শুধু ট্যানই পড়ে না, দীর্ঘমেয়াদে এটি ত্বকের ক্যান্সার পর্যন্ত ডেকে আনতে পারে।" তিনি প্রতিদিন কমপক্ষে এসপিএফ ৩০ সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ব্যবহারের পরামর্শ দেন।

শিশু বিশেষজ্ঞদের মতে, বাচ্চাদের জন্য আলাদা ফর্মুলার কেমিক্যাল-ফ্রি সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া উচিত। ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিন শুধু রোদে পোড়া রোধই করে না, এটি বলিরেখা পড়া এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতেও সহায়ক।

স্বাস্থ্য সচেতনদের জন্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন - ঘর থেকে বের হওয়ার অন্তত ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগানো এবং প্রতি দুই ঘণ্টা পরপর পুনরায় ব্যবহার করা উচিত। এমনকি ঘরের ভেতর থাকলেও জানালার কাঁচ ভেদ করে আসা রশ্মি থেকে সুরক্ষার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার জরুরি।